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Afirman que trabajo y estrés causan enfermedades de la mujer

Redacción Mujereshoy, Vitónica.

La jefa del Programa de Violencia Familiar, Sexual y de Género, Silvia Esparza, mencionó que el rol que asume la mujer moderna de madre, esposa, empleada y ama de casa la mantiene en permanente estrés y proclive a contraer enfermedades.

La funcionaria de la Secretaría de Salud agregó que por el exceso de trabajo y la permanente tensión la mujer de hoy, debe acudir a que le practiquen examen médico general por lo menos una vez al año, ya que el motivo de sus padecimientos son el ritmo de vida que lleva.

Mencionó que estas multifunciones diarias son realizadas para el desarrollo integral y el bienestar propio y de su familia, sin embargo, en muchas de las ocasiones deja de lado su salud, por lo que con el paso del tiempo termina deteriorándose por no darle una atención adecuada en su momento.

DBU2013Dijo que muchas veces, pese a sentirse enferma, la mujer no se queja para que no se les note, y sigue realizando todas sus actividades cotidianas tanto en el hogar como en los centros laborales.
Afirmó que el no atender sus problemas de salud como debiera, generalmente tiene su origen en darle prioridad a las labores del hogar y la familia, evitar faltas en el trabajo por miedo a ser despedidas.

Señaló que la mujer trabajadora ocupa los recursos económicos familiares en todo menos en ella, además de reprimir sus sentimientos y problemas.

La experta en el tema apuntó que la mujer tiene derecho a la salud, a vivir con tranquilidad, sin violencia, con atención digna y con pleno ejercicio de sus derechos humanos.

Puntualizó en que la mujer no sólo necesita ser atendida cuando tiene un problema de salud, la prevención es prioridad ya que se aliviarían enfermedades, ausentismo laboral e incluso muertes por enfermedades femeninas no atendidas a tiempo.

Para otros especialistas el estrés, es esa sensación desafiante, que nos pone alerta e incluso la experimentamos como demandante, puede ser beneficiosa si dura por poco tiempo, pero a largo plazo, produce todo lo contrario, pues las consecuencias del estrés crónico sobre nuestro cuerpo no son nada positivas para la salud.

Si bien nos damos cuenta a nivel físico y mental de lo que el estrés puede producir en nosotros, de manera crónica, los niveles de la hormona denominada cortisol se incrementan notablemente y podemos sufrir las siguientes consecuencias:

  • Aumentos de peso y mayor riesgo de sufrir obesidad y sobrepeso, debido a que junto al aumento de cortisol en sangre se incrementan los niveles de hormonas que nos estimulan a comer y a comer más grasas y azúcares. Y se reducen las hormonas o péptidos que sacian.
  • Menores defensas del organismo debido a que se debilita el sistema inmunológico y tenemos más riesgo de enfermar por cualquier causa, incluso, hasta se ha asociado el estrés al desarrollo de cáncer.
  • Mayor riesgo cardíaco debido a que el cortisol incrementa la presión arterial y exige al sistema cardiovascular pudiendo causar enfermedades.
  • Mayor riesgo de depresión debido a que el estrés constante por largo tiempo genera mal humor, un estado melancólico y baja autoestima que culmina afectándonos anímicamente.

Además de todas estas consecuencias del estrés crónico para la salud, existen muchos otros aspectos negativos que podemos sufrir si no sabemos frenar el estrés sobre nosotros, pues podemos experimentar insomnio, falta de atención y concentración, estreñimiento, entre otros aspectos.

Por ello, es importante no dejar que el estrés se apodere de nosotros y permanezca por largo tiempo en nuestra vida, sino que debemos buscar estrategias antiestrés y aprender a deshacernos de presiones y tensiones diarias.

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